Pesce e Frutti di Mare Surgelati

GRILLING SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine12.4g78.0% dell'energia
Grassi0.9g5.7% dell'energia
Carboidrati2.6g16.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.9g
Proteine
12.4g (78.0%)
Grassi
0.9g (5.7%)
Carboidrati
2.6g (16.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine12.4g
Grassi0.9g
Carboidrati2.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine25%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRILLING SHRIMP contiene 106 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 0.9g di grassi e 2.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C