Poisson et Fruits de Mer Surgelés

GRILLING SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines12.4g78.0% de l'énergie
Lipides0.9g5.7% de l'énergie
Glucides2.6g16.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.9g
Protéines
12.4g (78.0%)
Lipides
0.9g (5.7%)
Glucides
2.6g (16.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines12.4g
Lipides0.9g
Glucides2.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines25%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GRILLING SHRIMP contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 0.9g de graisses et 2.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C