Pesce e Frutti di Mare Surgelati

GARLIC PARMESAN MARINATED SHRIMP GRILLERS, GARLIC PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine11.7g40.8% dell'energia
Grassi13.8g48.1% dell'energia
Carboidrati3.2g11.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.7g
Proteine
11.7g (40.8%)
Grassi
13.8g (48.1%)
Carboidrati
3.2g (11.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine11.7g
Grassi13.8g
Carboidrati3.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine23%
Grassi totali21%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC PARMESAN MARINATED SHRIMP GRILLERS, GARLIC PARMESAN contiene 106 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 13.8g di grassi e 3.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium