Poisson et Fruits de Mer Surgelés

GARLIC PARMESAN MARINATED SHRIMP GRILLERS, GARLIC PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines11.7g40.8% de l'énergie
Lipides13.8g48.1% de l'énergie
Glucides3.2g11.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.7g
Protéines
11.7g (40.8%)
Lipides
13.8g (48.1%)
Glucides
3.2g (11.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines11.7g
Lipides13.8g
Glucides3.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines23%
Lipides totaux21%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GARLIC PARMESAN MARINATED SHRIMP GRILLERS, GARLIC PARMESAN contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.7g de protéines, 13.8g de graisses et 3.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium