Pesce e Frutti di Mare Surgelati

GARLIC HERB BUTTER SIMPLY BAKE HADDOCK FISH FILLETS, GARLIC HERB BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine15.6g79.2% dell'energia
Grassi0.7g3.6% dell'energia
Carboidrati3.4g17.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.7g
Proteine
15.6g (79.2%)
Grassi
0.7g (3.6%)
Carboidrati
3.4g (17.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine15.6g
Grassi0.7g
Carboidrati3.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine31%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC HERB BUTTER SIMPLY BAKE HADDOCK FISH FILLETS, GARLIC HERB BUTTER offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 0.7g di grassi e 3.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti