Pesce e Frutti di Mare Surgelati

FRESH & EASY, SWAI FELLETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine13.4g88.2% dell'energia
Grassi1.8g11.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.2g
Proteine
13.4g (88.2%)
Grassi
1.8g (11.8%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine13.4g
Grassi1.8g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRESH & EASY, SWAI FELLETS contiene 98 kcal. Fornisce 13.4g di proteine, 1.8g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium