Poisson et Fruits de Mer Surgelés

FRESH & EASY, SWAI FELLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories98kcal / 100g
Protéines13.4g88.2% de l'énergie
Lipides1.8g11.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.2g
Protéines
13.4g (88.2%)
Lipides
1.8g (11.8%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories98kcal
Protéines13.4g
Lipides1.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines27%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRESH & EASY, SWAI FELLETS contient au total 98 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.4g de protéines, 1.8g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium