Pesce e Frutti di Mare Surgelati
FLAKY TEXTURE ATLANTIC SALMON, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine20g55.7% dell'energia
Grassi15.9g44.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.9g
Proteine
20g (55.7%)Grassi
15.9g (44.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine20.0g
Grassi15.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine40%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLAKY TEXTURE ATLANTIC SALMON, MEDIUM contiene 224 kcal. Fornisce 20g di proteine, 15.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti