Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FLAKY TEXTURE ATLANTIC SALMON, MEDIUM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories224kcal / 100g
Protéines20g55.7% de l'énergie
Lipides15.9g44.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.9g
Protéines
20g (55.7%)Lipides
15.9g (44.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories224kcal
Protéines20.0g
Lipides15.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines40%
Lipides totaux24%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FLAKY TEXTURE ATLANTIC SALMON, MEDIUM contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 15.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients