Pesce e Frutti di Mare Surgelati
FARM RAISED CATFISH FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine15g89.3% dell'energia
Grassi1.8g10.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
15g (89.3%)Grassi
1.8g (10.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine15.0g
Grassi1.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FARM RAISED CATFISH FILLETS contiene 133 kcal. Fornisce 15g di proteine, 1.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti