Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHY KRAB BITES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine5.9g11.4% dell'energia
Grassi11.8g22.8% dell'energia
Carboidrati34.1g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
5.9g (11.4%)
Grassi
11.8g (22.8%)
Carboidrati
34.1g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine5.9g
Grassi11.8g
Carboidrati34.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali18%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY KRAB BITES offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 11.8g di grassi e 34.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium