Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRUNCHY KRAB BITES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines5.9g11.4% de l'énergie
Lipides11.8g22.8% de l'énergie
Glucides34.1g65.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.8g
Protéines
5.9g (11.4%)
Lipides
11.8g (22.8%)
Glucides
34.1g (65.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines5.9g
Lipides11.8g
Glucides34.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines12%
Lipides totaux18%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCHY KRAB BITES apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 11.8g de lipides et 34.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium