Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHY COCONUT BUTTERFLY SHRIMP, CRUNCHY COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine12.9g28.9% dell'energia
Grassi14.1g31.6% dell'energia
Carboidrati17.6g39.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
12.9g (28.9%)
Grassi
14.1g (31.6%)
Carboidrati
17.6g (39.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine12.9g
Grassi14.1g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali22%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY COCONUT BUTTERFLY SHRIMP, CRUNCHY COCONUT contiene 247 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 14.1g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium