Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRUNCHY COCONUT BUTTERFLY SHRIMP, CRUNCHY COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories247kcal / 100g
Protéines12.9g28.9% de l'énergie
Lipides14.1g31.6% de l'énergie
Glucides17.6g39.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.6g
Protéines
12.9g (28.9%)
Lipides
14.1g (31.6%)
Glucides
17.6g (39.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories247kcal
Protéines12.9g
Lipides14.1g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux22%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRUNCHY COCONUT BUTTERFLY SHRIMP, CRUNCHY COCONUT contient au total 247 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 14.1g de graisses et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium