Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHY BUTTERFLY SHRIMP, CRUNCHY BUTTERFLY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine10.6g22.5% dell'energia
Grassi14.1g29.9% dell'energia
Carboidrati22.4g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
10.6g (22.5%)
Grassi
14.1g (29.9%)
Carboidrati
22.4g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine10.6g
Grassi14.1g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUNCHY BUTTERFLY SHRIMP, CRUNCHY BUTTERFLY contiene 306 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 14.1g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium