Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRUNCHY BUTTERFLY SHRIMP, CRUNCHY BUTTERFLY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines10.6g22.5% de l'énergie
Lipides14.1g29.9% de l'énergie
Glucides22.4g47.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.1g
Protéines
10.6g (22.5%)
Lipides
14.1g (29.9%)
Glucides
22.4g (47.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines10.6g
Lipides14.1g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRUNCHY BUTTERFLY SHRIMP, CRUNCHY BUTTERFLY contient au total 306 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 14.1g de graisses et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium