Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CRUNCHY BREADED SCALLOPS, CRUNCHY BREADED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine9.7g34.4% dell'energia
Grassi2.6g9.2% dell'energia
Carboidrati15.9g56.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
9.7g (34.4%)Grassi
2.6g (9.2%)Carboidrati
15.9g (56.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine9.7g
Grassi2.6g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRUNCHY BREADED SCALLOPS, CRUNCHY BREADED mostrano 159 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 2.6g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti