Pescado y Mariscos Congelados
CRUNCHY BREADED SCALLOPS, CRUNCHY BREADED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas9.7g34.4% de la energía
Grasas2.6g9.2% de la energía
Carbohidratos15.9g56.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.2g
Proteínas
9.7g (34.4%)Grasas
2.6g (9.2%)Carbohidratos
15.9g (56.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas9.7g
Grasas2.6g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CRUNCHY BREADED SCALLOPS, CRUNCHY BREADED muestra 159 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 2.6g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes