Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRUNCHIEST FISH STICKS, CRUNCHIEST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine10.5g19.7% dell'energia
Grassi13.3g25.0% dell'energia
Carboidrati29.5g55.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
10.5g (19.7%)
Grassi
13.3g (25.0%)
Carboidrati
29.5g (55.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine10.5g
Grassi13.3g
Carboidrati29.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRUNCHIEST FISH STICKS, CRUNCHIEST mostrano 276 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 13.3g di grassi totali e 29.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium