Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRISPY BUFFALO SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine10.6g25.7% dell'energia
Grassi9.4g22.8% dell'energia
Carboidrati21.2g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
10.6g (25.7%)
Grassi
9.4g (22.8%)
Carboidrati
21.2g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine10.6g
Grassi9.4g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRISPY BUFFALO SHRIMP contiene 212 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 9.4g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium