Pescado y Mariscos Congelados

CRISPY BUFFALO SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas10.6g25.7% de la energía
Grasas9.4g22.8% de la energía
Carbohidratos21.2g51.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
10.6g (25.7%)
Grasas
9.4g (22.8%)
Carbohidratos
21.2g (51.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas10.6g
Grasas9.4g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRISPY BUFFALO SHRIMP proporciona 212 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 9.4g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium