Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CRISPY BREADED FISH STICKS CUT FROM WHOLE FILLETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine11.5g24.9% dell'energia
Grassi7.7g16.7% dell'energia
Carboidrati26.9g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
11.5g (24.9%)
Grassi
7.7g (16.7%)
Carboidrati
26.9g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine11.5g
Grassi7.7g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRISPY BREADED FISH STICKS CUT FROM WHOLE FILLETS mostrano 231 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 7.7g di grassi totali e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium