Pescado y Mariscos Congelados

CRISPY BREADED FISH STICKS CUT FROM WHOLE FILLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas11.5g24.9% de la energía
Grasas7.7g16.7% de la energía
Carbohidratos26.9g58.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.1g
Proteínas
11.5g (24.9%)
Grasas
7.7g (16.7%)
Carbohidratos
26.9g (58.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas11.5g
Grasas7.7g
Carbohidratos26.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales12%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRISPY BREADED FISH STICKS CUT FROM WHOLE FILLETS muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 7.7g de grasas y 26.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium