Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CREAMY GARLIC SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine11.5g54.2% dell'energia
Grassi6.2g29.2% dell'energia
Carboidrati3.5g16.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
11.5g (54.2%)
Grassi
6.2g (29.2%)
Carboidrati
3.5g (16.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine11.5g
Grassi6.2g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAMY GARLIC SHRIMP contiene 115 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 6.2g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C