Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CREAMY GARLIC SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines11.5g54.2% de l'énergie
Lipides6.2g29.2% de l'énergie
Glucides3.5g16.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
11.5g (54.2%)
Lipides
6.2g (29.2%)
Glucides
3.5g (16.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines11.5g
Lipides6.2g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines23%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CREAMY GARLIC SHRIMP contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 6.2g de graisses et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C