Pesce e Frutti di Mare Surgelati

COOKED SHRIMP COCKTAIL WITH SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine11.4g69.5% dell'energia
Grassi0.7g4.3% dell'energia
Carboidrati4.3g26.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
11.4g (69.5%)
Grassi
0.7g (4.3%)
Carboidrati
4.3g (26.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine11.4g
Grassi0.7g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine23%
Grassi totali1%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKED SHRIMP COCKTAIL WITH SAUCE contiene 71 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 0.7g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium