Pesce e Frutti di Mare Surgelati

COLD WATER LOBSTER CLAWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie47kcal / 100g
Proteine10g91.7% dell'energia
Grassi0.3g2.8% dell'energia
Carboidrati0.6g5.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.9g
Proteine
10g (91.7%)
Grassi
0.3g (2.8%)
Carboidrati
0.6g (5.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie47kcal
Proteine10.0g
Grassi0.3g
Carboidrati0.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COLD WATER LOBSTER CLAWS offre un apporto di 47 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 0.3g di grassi e 0.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A