Pesce e Frutti di Mare Surgelati

COLD WATER LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie22kcal / 100g
Proteine4.3g97.7% dell'energia
Grassi0.1g2.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale4.4g
Proteine
4.3g (97.7%)
Grassi
0.1g (2.3%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie22kcal
Proteine4.3g
Grassi0.1g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 22 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo3minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COLD WATER LOBSTER offre un apporto di 22 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 0.1g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium