Pesce e Frutti di Mare Surgelati

COCONUT ENCRUSTED SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10g20.0% dell'energia
Grassi15g30.0% dell'energia
Carboidrati25g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10g (20.0%)
Grassi
15g (30.0%)
Carboidrati
25g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.0g
Grassi15.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali23%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT ENCRUSTED SHRIMP contiene 250 kcal. Fornisce 10g di proteine, 15g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A