Pescado y Mariscos Congelados

COCONUT ENCRUSTED SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas10g20.0% de la energía
Grasas15g30.0% de la energía
Carbohidratos25g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
10g (20.0%)
Grasas
15g (30.0%)
Carbohidratos
25g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas10.0g
Grasas15.0g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales23%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COCONUT ENCRUSTED SHRIMP proporciona 250 kcal. Contiene 10g de proteínas, 15g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A