Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CLAM STRIPS, CLAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine8.2g16.6% dell'energia
Grassi14.1g28.5% dell'energia
Carboidrati27.1g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
8.2g (16.6%)
Grassi
14.1g (28.5%)
Carboidrati
27.1g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine8.2g
Grassi14.1g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali22%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLAM STRIPS, CLAM mostrano 271 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 14.1g di grassi totali e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium