Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CHEF'S CATCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine20.4g91.9% dell'energia
Grassi0.9g4.1% dell'energia
Carboidrati0.9g4.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.2g
Proteine
20.4g (91.9%)Grassi
0.9g (4.1%)Carboidrati
0.9g (4.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine20.4g
Grassi0.9g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine41%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEF'S CATCH offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.4g di proteine, 0.9g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti