Pescado y Mariscos Congelados
CHEF'S CATCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas20.4g91.9% de la energía
Grasas0.9g4.1% de la energía
Carbohidratos0.9g4.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
20.4g (91.9%)Grasas
0.9g (4.1%)Carbohidratos
0.9g (4.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas20.4g
Grasas0.9g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas41%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEF'S CATCH revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.4g de proteínas, 0.9g de lípidos y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes