Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CATFISH NUGGETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine15g71.4% dell'energia
Grassi6g28.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
15g (71.4%)
Grassi
6g (28.6%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine15.0g
Grassi6.0g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CATFISH NUGGETS mostrano 110 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 6g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium