Pesce e Frutti di Mare Surgelati
CATFISH FILLET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie98kcal / 100g
Proteine17g82.5% dell'energia
Grassi3.6g17.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
17g (82.5%)Grassi
3.6g (17.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie98kcal
Proteine17.0g
Grassi3.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine34%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CATFISH FILLET offre un apporto di 98 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 3.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti