Pescado y Mariscos Congelados
CATFISH FILLET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas17g82.5% de la energía
Grasas3.6g17.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
17g (82.5%)Grasas
3.6g (17.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas17.0g
Grasas3.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas34%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CATFISH FILLET revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 3.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes