Pesce e Frutti di Mare Surgelati

CAJUN SPICES SHRIMP, CAJUN SPICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine15g54.9% dell'energia
Grassi2.6g9.5% dell'energia
Carboidrati9.7g35.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
15g (54.9%)
Grassi
2.6g (9.5%)
Carboidrati
9.7g (35.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine15.0g
Grassi2.6g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine30%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAJUN SPICES SHRIMP, CAJUN SPICES offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 2.6g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium