Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CAJUN SPICES SHRIMP, CAJUN SPICES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines15g54.9% de l'énergie
Lipides2.6g9.5% de l'énergie
Glucides9.7g35.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.3g
Protéines
15g (54.9%)
Lipides
2.6g (9.5%)
Glucides
9.7g (35.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines15.0g
Lipides2.6g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines30%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAJUN SPICES SHRIMP, CAJUN SPICES apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 2.6g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium