Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BUTTERFLY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine13.1g26.8% dell'energia
Grassi13.1g26.8% dell'energia
Carboidrati22.6g46.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
13.1g (26.8%)
Grassi
13.1g (26.8%)
Carboidrati
22.6g (46.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine13.1g
Grassi13.1g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BUTTERFLY SHRIMP mostrano 262 calorie per 100g. Offre 13.1g di proteine, 13.1g di grassi totali e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium