Pescado y Mariscos Congelados

BUTTERFLY SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas13.1g26.8% de la energía
Grasas13.1g26.8% de la energía
Carbohidratos22.6g46.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.8g
Proteínas
13.1g (26.8%)
Grasas
13.1g (26.8%)
Carbohidratos
22.6g (46.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas13.1g
Grasas13.1g
Carbohidratos22.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BUTTERFLY SHRIMP muestra 262 calorías por 100g. Ofrece 13.1g de proteínas, 13.1g de grasas y 22.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium