Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BREADED FISH STICKS, BREADED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine11.5g29.5% dell'energia
Grassi0.9g2.3% dell'energia
Carboidrati26.6g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
11.5g (29.5%)
Grassi
0.9g (2.3%)
Carboidrati
26.6g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine11.5g
Grassi0.9g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine23%
Grassi totali1%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED FISH STICKS, BREADED offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 0.9g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium