Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BREADED FISH STICKS, BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines11.5g29.5% de l'énergie
Lipides0.9g2.3% de l'énergie
Glucides26.6g68.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.0g
Protéines
11.5g (29.5%)
Lipides
0.9g (2.3%)
Glucides
26.6g (68.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines11.5g
Lipides0.9g
Glucides26.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux1%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BREADED FISH STICKS, BREADED apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 0.9g de lipides et 26.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium