Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BREADED BUTTERFLY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine8.2g17.9% dell'energia
Grassi8.2g17.9% dell'energia
Carboidrati29.4g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.8g
Proteine
8.2g (17.9%)
Grassi
8.2g (17.9%)
Carboidrati
29.4g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine8.2g
Grassi8.2g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED BUTTERFLY SHRIMP offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 8.2g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C