Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BOOM BOOM SHRIMP WITH SWEET THAI CHILI SAUCE, BOOM BOOM SHRIMP WITH SWEET THAI CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine10.6g26.6% dell'energia
Grassi7.1g17.8% dell'energia
Carboidrati22.1g55.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
10.6g (26.6%)
Grassi
7.1g (17.8%)
Carboidrati
22.1g (55.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine10.6g
Grassi7.1g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BOOM BOOM SHRIMP WITH SWEET THAI CHILI SAUCE, BOOM BOOM SHRIMP WITH SWEET THAI CHILI mostrano 186 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 7.1g di grassi totali e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium