Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BEER BATTERED FISH TENDERS, BEER BATTERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine7.5g18.1% dell'energia
Grassi11.7g28.2% dell'energia
Carboidrati22.3g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
7.5g (18.1%)
Grassi
11.7g (28.2%)
Carboidrati
22.3g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine7.5g
Grassi11.7g
Carboidrati22.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEER BATTERED FISH TENDERS, BEER BATTERED mostrano 223 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 11.7g di grassi totali e 22.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium