Pesce e Frutti di Mare Surgelati
BEER BATTERED COD FILLETS, BEER BATTERED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine10.7g30.7% dell'energia
Grassi5.4g15.5% dell'energia
Carboidrati18.8g53.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.9g
Proteine
10.7g (30.7%)Grassi
5.4g (15.5%)Carboidrati
18.8g (53.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine10.7g
Grassi5.4g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEER BATTERED COD FILLETS, BEER BATTERED offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 5.4g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti