Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BEER BATTERED BREADED CLAM STRIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine8g14.8% dell'energia
Grassi8.8g16.3% dell'energia
Carboidrati37.2g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.0g
Proteine
8g (14.8%)
Grassi
8.8g (16.3%)
Carboidrati
37.2g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine8.0g
Grassi8.8g
Carboidrati37.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEER BATTERED BREADED CLAM STRIPS offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 8.8g di grassi e 37.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium