Poisson et Fruits de Mer Surgelés

BEER BATTERED BREADED CLAM STRIPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines8g14.8% de l'énergie
Lipides8.8g16.3% de l'énergie
Glucides37.2g68.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.0g
Protéines
8g (14.8%)
Lipides
8.8g (16.3%)
Glucides
37.2g (68.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines8.0g
Lipides8.8g
Glucides37.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEER BATTERED BREADED CLAM STRIPS apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 8.8g de lipides et 37.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium