Pesce e Frutti di Mare Surgelati

BATTERED SHRIMP, BEER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine11.8g26.4% dell'energia
Grassi12.9g28.9% dell'energia
Carboidrati20g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
11.8g (26.4%)
Grassi
12.9g (28.9%)
Carboidrati
20g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine11.8g
Grassi12.9g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BATTERED SHRIMP, BEER offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 12.9g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium