Pesce e Frutti di Mare Surgelati
AMERICAN SCALLOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie71kcal / 100g
Proteine12.5g75.3% dell'energia
Grassi0.5g3.0% dell'energia
Carboidrati3.6g21.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.6g
Proteine
12.5g (75.3%)Grassi
0.5g (3.0%)Carboidrati
3.6g (21.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie71kcal
Proteine12.5g
Grassi0.5g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine25%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, AMERICAN SCALLOPS offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 0.5g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti